top of page
Search
Zijue njia rahisi za kuhudumia ngozi ya mwanao.
Watoto wachanga na wadogo huwa wanaweza kupata magonjwa ya ngozi kwa urahisi kwani ngozi yao ni laini, nyororo ambayo inaweza...
C-Sema Team
Oct 29, 20205 min read
4,538
Utaepukaje kifo cha ghafla cha mwanao?
Je, umewahi kusikia watoto wachanga wakifa usingizini ghafla tu? Kinga ni bora kuliko tiba. Kumbuka kuchukua tahadhari kila unapokuwa...
C-Sema Team
Oct 21, 20202 min read
0
Fanya hivi kumsaidia mwanao kupata usingizi mwanana.
Pale unapomuona mwanao amelala kamwe hutaacha kutafakari uzuri wake na kumshukuru Mungu kwa uumbaji wake! Hata hivyo watoto wengi huwa na...
C-Sema Team
Oct 16, 20202 min read
6
Kujamiiana kwa mipango ili kupata mtoto.
Hapa kuna maswali yanayoulizwa mara kwa mara na wenzi wanaotafuta mtoto. Ni mara ngapi tunahitaji tujamiiane / kukutana? Jibu ni mara...
C-Sema Team
Oct 10, 20202 min read
23
Zijue mbivu na mbichi kuhusu kumlisha mwano kwa kutumia chupa
Kuhusu glasi au chupa ya kulishia. Kuna chupa za aina mbili zinazotumika katika kulishia mtoto maziwa. Chupa za glasi au chupa za...
C-Sema Team
Oct 9, 20203 min read
141
Changamoto zinazojitokeza wakati wa kunyonyesha
Ukavu na kupasuka kwa chuchu. Unapaoanza kunyonyesha unaweza kukumbana na ukavu na hata kupasuka kwa chuchu. Ili kuepuka adha kama hizi...
C-Sema Team
Oct 9, 20204 min read
3,185
Je, ni chakula gani umlishe mwanao katika mwaka wake wa kwanza?
Anza vyakula vya kulikiza kuanzia mwezi wa 6. Kumbuka kabla ya kuanza vyakula vigumu mwanao anatakiwa awe ana uwezo wa kukaa, awe ameweza...
C-Sema Team
Oct 7, 20203 min read
42
Je, kuna mazingira ambayo yanaweza kumfanya mama asiweze kunyonyesha vyema?
Kuna wakati mama ananweza kushindwa kunyonyesha mtoto kwa sababu zisizoweza kuzuilika, mathalani kifo cha mama, mama mwenye mtoto ambaye...
C-Sema Team
Oct 2, 20202 min read
18
Vitu gani vya kuzingatia wakati wa unyonyeshaji?
Mosi ni kuchunguza. Chunguza dalili za kuwa na njaa kwa mwanao na umnyonyeshe mwanao pale anapokuwa na njaa. Huu ndio unaoitwa...
C-Sema Team
Sep 30, 20201 min read
4
Je, naweza kupata maziwa yakutosha?
Akina mama wengi huwa wana wasiwasi kama wana maziwa ya kutosha. Katika siku za kwanza baada ya kujifungua mama huwa anatoa maziwa ya...
C-Sema Team
Sep 24, 20203 min read
12
Kuhusu uwezekano wa kupata ujazito.
Hili ni swali la msingi. Ni upi uwezekano wa mama kupata ujauzito ndani ya mwezi? Uwiano wa mwanamke kupata ujauzito ni asilimia 15%...
C-Sema Team
Sep 19, 20202 min read
139
Faida za unyonyeshaji kwako na mwanao
Faida za unyonyeshaji kwa mwanao. Maziwa ya mama humpatia mtoto virutubisho vyote anavyohitaji katika miezi 6 ya mwanzo toka kuzaliwa....
C-Sema Team
Sep 19, 20202 min read
3
Mambo 10 usiyoyajua kuhusu watoto wachanga.
Makala haya yameandaliwa kutokana na mahojiano yetu na mtaalam wa afya ya watoto toka katika Chuo Kikuu cha Tiba cha Malawi – Blantyre...
C-Sema Team
Sep 17, 20204 min read
2,331
Ubongo wa mtoto hutengamaa ndani ya siku 1,000 za mwanzo.
Hivi ni kina mama, kina baba na walezi wangapi wanafahamu namna siku 1,000 za mwanzo za utoto zilivyo muhimu kwa maisha ya mtoto na namna...
C-Sema Team
Sep 15, 20202 min read
7
Kuzaliwa hadi mwaka wa kwanza wa maendeleo ya mwanao.
Kumhumdumia mtoto mdogo (chini ya mwaka mmoja) linaweza kuwa jambo la kuchosha lakini kuna mengi ya kutumainia. Chukua muda wako kutembea...
C-Sema Team
Sep 8, 20203 min read
1
Namna ya kumsaidia mama mjamzito akiwa kwenye uchungu wa uzazi.
Msaada mkubwa zaidi ambao unaweza kumpa mama mjamzito ajifungue kwa usalama ni kumtia moyo kwa upendo. Epuka kuingiza vidole vyako ukeni...
C-Sema Team
Sep 2, 20202 min read
343
Uchungu wa uzazi.
Uchungu wa uzazi hutokana na kubana na kuachia (tena kwa kurudiarudia) kwa misuli katika tumbo la uzazi. Misuli hii inavyobana na kuachia...
C-Sema Team
Aug 26, 20203 min read
695
Vijue vipimo vya ujauzito
Vipimo vya ujauzito. Vipimo vya ujauzito vinaweza kukusaidia kujua kama wewe ni mjamzito au la. Hapa kuna maswali yatakayokusaidia kujua...
C-Sema Team
Aug 13, 20204 min read
486
Mambo ya kufanya kabla ya kupata ujauzito
Unaweza kuwa hujapata ujauzito bado lakini kuna mengi unaweza kufanya ili kuhakikisha afya njema kwako na mtoto atakayekuwa tumboni...
C-Sema Team
Aug 12, 20203 min read
61
REPOSTED: 8 tips on being the best father you can be from gender equality activists around the world
Our partner network organisation MenCare asked about 100 partners, practitioners, activists, and researchers from 50 countries to provide...
C-Sema Team
Jun 24, 20204 min read
2
bottom of page